皆さんこんにちは！My.SoulmateのIkumiです🥰
初デートはどんな方でも緊張するものです。
「何を話そう…」
「沈黙になったらどうしよう…」
そんな不安を抱えている人ほど、事前に“流れ”を知っておくと安心できます。
実は、初デートで距離が縮まる人は、特別会話が上手いわけではありません。
「話す順番」と「聞き方」が整っているだけ」。
今回は、結婚相談所の現場で多くの会員様をサポートしてきた経験から、
距離を自然に縮める“会話テンプレ”を完全公開します。
① 最初の5分：緊張をほぐす“安心ワード”を使う
初デートの成否は、実は最初の5分でほぼ決まります。
最初に安心感が伝わると、会話は自然に流れ始めます。
▼おすすめの入り方
- 「今日はお会いできて嬉しいです」
- 「来やすい場所でした？無理されてませんか？」
- 「ここ、いい雰囲気ですね」
ポイント：相手に“やさしい空気”を渡すこと。
② 10〜20分：自然に盛り上がる“趣味ベースの質問”
序盤は、誰でも話しやすい「趣味・休日・食」がおすすめ。
▼盛り上がりやすい質問
- 「最近ハマっていることあります？」
- 「休日はどんなふうに過ごされますか？」
- 「好きなご飯屋さんってありますか？」
ここで意識したいのは、
**“相手の言葉のキーワードを拾って広げる”**こと。
例）
「最近サウナに行ってます」
→「ととのうやつですね！どんなところが好きなんですか？」
→「初心者におすすめの施設ってあります？」
「話題を探す」のではなく、
**“相手の話から広げる”**ほうが自然で楽になります。
③ 20〜40分：価値観が分かる“深掘りワード”を1つだけ
初デートで深掘りしすぎるのはNGですが、
1つだけ価値観に触れる質問を入れると一気に距離が縮まります。
▼おすすめの深掘りワード
- 「お仕事のどんなところにやりがいを感じますか？」
- 「これから挑戦してみたいことってありますか？」
- 「仲の良いご友人ってどんなタイプが多いですか？」
ただしポイントは、
深掘りは“1テーマだけ”にすること。
多く聞きすぎると“面接感”が出てしまいます。
④ 終盤（40〜60分）：距離が縮まる“相手中心の質問”
終盤は、次へのつながりを作る時間。
▼使える質問リスト
- 「今日●●さんとお話していて、～～についてすごく興味深くて。またお話出来たら嬉しいです」
- 「もし次に会うなら、どんなお店が好きですか？」
- 「冬ならではの行ってみたいところや、食べたいものなどありますか？」
相手の感覚や意見を尊重しながら聞くことが大切。
「ちゃんと向き合ってくれてる」と伝わります。
⑤ “また会いたい”につながる締めの一言テンプレ
最後は必ず“ポジティブに終わる一言”で締めましょう。
- 「今日は本当に楽しい時間でした」
- 「お話がしやすくて、あっという間でした」
- 「○○の続き、次にお聞きしたいです」
特に“続き”を残す言い方は、
次の約束につながりやすい魔法の言葉です。
⑥ 初デートで言わないほうがいいNGワード
初デートは、相手が安心して話せる空間づくりが最優先。
そのため、以下の内容は避けたほうが無難です。
NG① 過去の恋愛に関する話題
元恋人、別れた理由などは絶対に避けましょう。
相手が不安になり、比較されているような気持ちになります。
NG② 年収・家族構成・結婚の時期への直球質問
「結婚はいつ頃考えてますか？」
「年収はどのくらいなんですか？」
これは、相手が“審査されている”と感じやすく、
初回では不信感につながります。
NG③ ネガティブな話（愚痴・疲れ・不満）
初回で重い空気を出すのは避けたいところ。
「もっと軽く楽しい話をしたい」という声が多いです。
NG④ 価値観の押しつけ
「普通はこうだよね」
「〜すべき」
…こうした言葉は相手を疲れさせます。
NG⑤《実例》お見合いで“活動状況”を聞くこと
これは最近、実際にあなたの女性会員様から寄せられた声です。
「お見合い相手から“今どれくらい活動してるんですか？”と聞かれて困った」
「まるで急かされているようで、プレッシャーを感じた」
活動状況とは、
・何人と会っているか
・どのくらい仮交際しているか
などの“婚活の進捗”に関する話題のこと。
お見合い段階でこれを聞くのは、
相手にとって 強いストレス・焦り・不快感につながります。
なぜなら…
- 心の距離がまだ近くない
- プライベートな領域を急に踏み込まれる
- 「比較されている？」と感じてしまう
- 「早く決めろと言われてる？」と受け取られやすい
そのため、
“活動状況を聞くことは絶対に避けてください”
と会員様には強くお伝えしたいポイントです。
まとめ：会話は“上手さ”ではなく“優しさ”で決まる
初デートで大切なのは、
たくさん話すことでも、気の利いた話題を用意することでもありません。
・相手を安心させる姿勢
・興味を持って丁寧に聞く姿勢
この2つがあるだけで、
あなたの魅力は自然と相手に伝わっていきます。
会話が苦手でも大丈夫。
今回のテンプレを会員様に共有すれば、
「次のデートにつながりました！」という報告が増えるはずです。
ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです！
初デート、上記に気を付けながら楽しんできてくださいね❣️
